Temperaturi caniculare în următoarele zile, la Cluj! Care e prognoza meteo și cum te protejezi de caniculă

Prognoza meteo arată o perioadă în care vremea va fi instabilă. Temperaturile vor fi caniculare la Cluj în următoarele zile, dar s-ar putea să și plouă.

Prognoza meteo pe următoarele zile:

- Luni, 12 iulie - o furtună în unele zone, temperaturi de 31 grade Celsius, 40% șanse de ploaie
- Marți, 13 iulie - mult soare, temperaturi de 32 de grade Celsius și doar 3% șanse de ploaie
- Miercuri, 14 iulie - parțial însorit, temperaturi de 34 grade Celsius, 3% șanse de plaoie
- Joi, 15 iulie - vreme cu nori și soare, temperaturi de 33 de grade Celsius, 3% șanse de ploaie
- Vineri, 16 iulie - o furtună în unele zone, temperaturi de 27 de grade Celsius, 25% șanse de ploaie
- Sâmbătă, 17 iulie - o furtună în locuri izolate, temperaturi de 28 grade Celsius, 58% șanse de ploaie
- Duminică, 18 iulie - parțial însorit, temperaturile caniculare scad la 29 de grade Celsius, iar șansele de ploaie vor fi 54%
- Luni, 19 iulie - o furtună în unele zone, temperaturi 30 de grade Celsius, 56% șanse de ploaie 
- Marți, 20 iuie - câteva averse, temperaturi de 30 de grade Celisus, șanse de ploaie de doar 1%.

Recomandări privind protecția populației pe timpul caniculei: 

- Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alterând deplasarea cu repausul, în spații dotate cu aer condiționat (magazine, spații publice);
- Evitați aglomerațiile, expunerea la soare, efortul intens între orele 11:00 - 18:00;
- Purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare;
- Beți 1,5 - 2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe și ceaiuri călduțe (soc, mușețel, urzici);
- Mâncați fructe și legume (pepene, prune, roșii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă); mâncați echilibrat și variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică;
- Evitați băuturile ce conțin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantitate mare;
- Evitați alimentele cu un conținut sporit de grăsimi, în special de origine animală;
- Nu consumați alcool - vă deshidratează și vă transformă într-o potențială victimă a caniculei;
- Mențineți legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilități), interesându-vă de starea de sănătate a acestora și oferiți-le asistență ori de câte ori au nevoie;
- Nu lăsați copiii/animalele de companie singuri/singure în mașini;
- Cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință, manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră;
- Persoanele care suferă de diferite afecțiuni își vor continua tratamentul, conform indicațiilor medicului. Este foarte util ca în perioada caniculară să se consulte medicul curant, în vederea adaptării schemei terapeutice la condiții existente;
- Pentru ameliorarea condițiilor la locul de muncă se va reduce intensitatea și ritmul activităților fizice, se va altera efortul dinamic cu cel static și alternarea perioadelor de lucru cu perioadele de repaus, în locuri umbrite ori ventilate corespunzător.

Măsuri pentru prevenirea incendiilor, în perioade de caniculă 

În perioadele de caniculă sau secetoase, consiliile județene sau locale din zonele cu risc crescut de incendiu și, după caz, administratorii operatorilor economici/conducătorii instituțiilor din zonele de risc trebuie să elaboreze programe speciale de măsuri pentru prevenirea incendiilor specifice care să cuprindă: 
- Identificarea și nominalizarea sectoarelor de activitatea în care crește riscul de incendiu în condițiile caracteristice temperaturilor atmosferice ridicate și a lipsei de precipitații, urmând a se stabili măsuri de protecție specifice;
- Asigurarea și verificarea zilnică a instalațiilor de stingere și a rezervelor de substanțe stingătoare;
- Asigurarea protejării față de efectul direct al razelor solare a recipientelor, rezervoarelor și a altor tipuri de ambalaje care conțin vapori inflamabili sau gaze lichefiate sub presiune, prin depozitare la umbră;
- Verificarea utilajelor agricole folosite la recoltarea cerealelor păioase astfel încât să nu constituie surse de aprindere și dotarea acestora cu mijloace de primă intervenție;
- Restricționarea efectuării, în anumite intervale din timpul zilei, a unor lucrări care creează condiții favorizante pentru producerea de incendii prin degajări de substanțe volatile sau supraîncălziri excesivi;
- Intensificarea activităților cu scop preventiv în zonele cu culturi agricole și în locuri cu vegetație forestieră, mai ales cele fracventate pentru agrement;
- Este interzisă utilizarea focului deschis în locuri cu pericol de incendiu, în zonele afectate de uscăciune avansată, precum și pe timp de vânt; locurile cu pericol de incendiu, în care se aplică această interdicție, se stabilesc și se marchează de persoanele în drept;
- Prepararea hranei prin utilizarea focului deschis în incintele unităților, în zonele de agrement și în gospodăriile populației se face numai în locuri special amenajate, în condiții și la distanțe care să nu permită propagarea focului la construcții, depozite, culturi agricole, păduri, plantații sau alte vecinătăți;
- Utilizarea focului deschis nu se admite la distanțe mai mici de 40 m față de locurile cu pericol de explozie: gaze și lichide combustibile, vapori inflamabili, explozivi, etc., respectiv 10 m față de materiale sau substanțe combustibile: lemn, hârtie, textile, carton asfaltat, bitum, ulei etc., fără a fi supravegheat și asigurat prin măsuri corespunzătoare;
- Prevenirea jocului copiilor cu focul în condiții și în locuri în care se pot produce incendii, aceasta constituind o obligație a persoanelor care răspund, potrivit legii, de creșterea, educarea și îngrijirea copiilor. 

CITEȘTE ȘI:

Ce trebuie să mănânci când e foarte cald afară. Recomandările medicilor